Что значит не менее 2

Статья 186. Гарантии и компенсации работникам в случае сдачи ими крови и (или) ее компонентов:

• В день дачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского обследования работник освобождается от работы.
• В случае, если по соглашению с работодателем работник в день дачи крови и ее компонентов вышел на работу (за исключением тяжелых работ и работ с вредными и (или) опасными условиями труда, когда выход работника на работу в этот день невозможен), ему предоставляется по его желанию другой день отдыха (в ред. Федерального закона от 22.08.04 № 122-ФЗ).
• В случае дачи крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, выходной или рабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха.
• После каждого дня дачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года после дня дачи крови и ее компонентов.
• При даче крови и ее компонентов работодатель сохраняет за работником его средний заработок за дни дачи и предоставленные в связи с этим дни отдыха.

Меры социальной поддержки лиц, награжденных нагрудным знаком «Почетный донор России»

Нагрудным знаком «Почетный донор России» награждаются доноры, сдавшие безвозмездно кровь 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз.
При смешанном донорстве учитываются 25 (и более) кроводач и плазмодачи в общем количестве 40 раз; либо менее 25 донаций крови и плазмодачи в общем количестве 60 раз.
Граждане, награжденные нагрудным знаком «Почетный донор России» имеют право на:

• предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года в соответствии с трудовым законодательством;
• внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях государственной системы здравоохранения или муниципальной системы здравоохранения в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи;
• первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение;
• предоставление ежегодной денежной выплаты (индексируется 1 раз в год).

Граждане Российской Федерации, награжденные нагрудным знаком «Почетный донор СССР» и постоянно проживающие на территории Российской Федерации, имеют право на меры социальной поддержки, определенные для граждан, награжденных знаком «Почетный донор России».

Меры социальной поддержки лиц, награжденных нагрудным знаком «Почетный донор Москвы»

Нагрудным знаком «Почетный донор Москвы» награждаются граждане, сдавшие безвозмездно кровь 20 и более раз (до 40) или плазму крови 30 и более раз (до 60) в медицинских и научных организациях государственной системы здравоохранения города Москвы. При смешанном донорстве учитываются 13 (и более) кроводач и плазмодач в общем количестве 20 раз; либо менее 13 донаций крови и плазмодачи в общем количестве 30 раз.
Граждане, награжденные нагрудным знаком «Почетный донор Москвы», имеющие место жительства в городе Москве, при условии дальнейшей сдачи крови не менее 3-х раз или плазмы не менее 7 раз, или тромбоцитов не менее 7 раз ежегодно в медицинских организациях и научных организациях государственной системы здравоохранения города Москвы в течение последующих лет на территории города Москвы имеют право на следующие меры социальной поддержки:

• право на бесплатный проезд на всех видах городского пассажирского транспорта (кроме такси и маршрутного такси) в г. Москве;
• бесплатное изготовление и ремонт зубных протезов (кроме расходов на оплату стоимости драгоценных металлов и металлокерамики) по медицинским показаниям в медицинских организациях государственной системы здравоохранения города Москвы;
• 50 % скидка по оплате коммунальных услуг в пределах социальной нормы площади жилья и нормативов потребления коммунальных услуг независимо от вида жилищного фонда;
• 50 % скидка на обеспечение лекарственными средствами.

Предоставление указанных мер социальной поддержки осуществляется:
— в 1-й год с момента получения удостоверения «Почетный донор Москвы» — на основании удостоверения «Почетный донор Москвы»;
— во 2-й год и последующие годы — на основании удостоверения «Почетный донор Москвы» и документов, подтверждающих сдачу крови не менее 3 раз или плазмы не менее 7 раз, или тромбоцитов не менее 7 раз ежегодно в медицинских организациях и научных организациях государственной системы здравоохранения города Москвы.

Меры социальной поддержки донорам, безвозмездно сдавшим кровь и (или) ее компоненты в медицинских и научных организациях государственной системы здравоохранения города Москвы.

Донорам предоставляются меры социальной поддержки в виде денежного вознаграждения в следующих размерах:

1. Осуществление однократной донации

* данные меры социальной поддержки предоставляются в день обращения за ее предоставлением (в т.ч. в день донации), в срок не позднее 12 месяцев со дня соответствующей донации.

Если донор в течение донорского года выполнял донации безвозмездно и не пользовался данными мерами социальной поддержки (в виде денежного вознаграждения), то при выполнении установленного числа донаций ему предоставляются меры социальной поддержки, перечисленные ниже (в пункте 2.)

2. Установленное количество донаций

* данные меры социальной поддержки предоставляются в сроки: не позднее 5 рабочих дней со дня обращения, не позднее 3 месяцев со дня последней донации, учитываемой в общем количестве донаций

3. Порядок предоставления (получения) мер социальной поддержки

3.1. Предоставляются:

• медицинской или научной организацией государственной системы здравоохранения города Москвы, в которой проводились донации;
• независимо от постоянного места жительства донора и от получения им мер социальной поддержки по другим основаниям в соответствии с федеральным законодательством и правовыми актами города Москвы

3.2. Не предоставляются донорам, сдавшим кровь и (или ее компоненты):

• по направлению из медицинской организации («доноры-родственники»);
• при первичном обращении;
• при перерыве между донациями более 1 года;
• в помещениях организаций (на выездных донорских акциях, проводимых силами выездных бригад ГБУЗ «Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ»).

3.3. Для получения указанных мер социальной поддержки донор должен предъявить:

• документ, удостоверяющий личность;
• справку установленной формы, подтверждающую донацию, выданную ГБУЗ «Центр крови имени О.К. гаврилова ДЗМ», либо медицинской, или научной организацией государственной системы здравоохранения города Москвы.

Донации, по которым донору предоставлены указанные меры социальной поддержки, не учитываются для награждения нагрудными знаками «Почетный донор России» и «Почетный донор Москвы».

Как выложить длинное видео в инстаграм – вопрос, интересующий пользователей фотосети. Согласно установленным правилам, в социальную сеть разрешается залить ролик, продолжительность которого не превышает минуты. Часто этого мало и появляется желание загрузить видео больше установленного минимума, чтобы лента стала полезной. В статье вниманию представлены самые легкие варианты решения подобной проблемы.

Как загрузить длинное видео в инстаграмм?

По установленным в фотосети правилам можно публиковать видео с одновременным наложением таких эффектов, как:

• Текст;
• Эмодзи;
• Цветовые и световые фильтры.

Стандартная продолжительность роликов, что разрешается выкладывать в инсту равна 15 секундам. Подобные видео можно выкладывать. Если требуется выложить контент более продолжительный, его необходимо разделить на несколько частей или использовать igtv.

Количество элементов напрямую зависит от времени видео. В ленте может хватить двух частей, в сторис оно может достигать четырех.

В ленту

Ходят слухи, что в ближайшем будущем, на ресурсе пользователям будет позволено загружать контент продолжительный по времени. Пока нововведения не приняты, решение вопроса, как загрузить в инстаграм длинное видео, производится по стандартной схеме:

1. Открывается профиль социальной сети.
2. Нажимается значок с плюсиком.
3. В галерее выбирается видео.
4. Осуществляется загрузка контента.

Если нужно разместить два и три видео элементов, ролик с миной нужно предварительно нарезать на требуемое количество частей.

Как сделать каруселькой?

Несмотря на то, что разработчики приложения предоставили пользователям возможность размещать в ленте видео продолжительностью до минуты, появляется необходимость разделять и потом склеивать до десяти видео-элементов.

Чтобы разместить их одновременно, можно использовать схему действия, как с фото. От одного до десяти фото теперь можно выкладывать в сторис в виде карусельки или разместить ролик в igtv. Данная операция выполняется легко:

• В профиле нужно нажать на крестик;
• Выбирается требуемый контент;
• Осуществляется размещение.

При желании выложить одновременно от двух до десяти историй, пользователь должен нажать на значок с несколькими квадратиками. Вниманию будет представлена галерея, в какой нужно выбрать видео одно за другим, по смысловому порядку.

Как загрузить видео в инстаграмм больше 1 минуты?

На основании представленной информации становится понятно, что для заливки длинного видео в ленту продолжительностью более одной минуты нужно использовать стандартное слайд-шоу. Вместо фото достаточно загружать историю продолжительностью от 15 до 20 секунд.

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

Благодаря этому видео загружается на компьютер небольшими отрезками и в общей сложности может превышать одну минуту. Главным правилом при решении вопроса, как выложить длинное видео в инстаграмм, считается то, что в одном посте разрешается загрузить не более десяти фрагментов. При желании можно загрузить ролики без звука. Его разрешается убрать еще в процессе редактирования. Придется нажать на крестик «без звука».

Подводя итоги

На основании сказано выше можно понять, что выкладывать в социальной сети ролик длиной больше одной минуты нет возможности. Можно разбить контент на несколько коротких частей, используя опцию карусель, igtv или слайд-шоу. Разработчики фотосети работают, чтобы пользователи могли не только читать полезный контент в stories, но и комфортно размещать его.

Почти все мы за свою жизнь принимаем какие-либо лекарственные препараты. Ассортимент лекарств значителен и постоянно расширяется. Лекарства требуют особого внимания при их использовании. Многие лекарственные препараты должны применяться только по назначению врача, который даст вам рекомендации по их применению. Но есть общие правила приёма лекарственных препаратов, перечислим некоторые из них.

Если лекарственные препараты назначили принимать несколько раз в день, то рассчитывать интервал между приёмами нужно исходя из 24 часов:

— если лекарство нужно принимать 2 раза в день, то интервал между приёмами составит 12 часов (например, в 8 утра и 8 вечера),

— если 3 раза – то 8 часов (например, в 7 часов утра, 15 часов дня и 23 часа вечера),

— если 4 раза — интервал будет 6 часов (например, 6 часов утра, 12 часов дня, 18 часов вечера и 24 часа ночи).

— если назначен приём лекарства 1 раз в сутки, то нужно принимать препарат ежедневно в одно и тоже время.

Ассортимент лекарств разнообразен и в ряде случаев имеется возможность применять один и тот же лекарственный препарат 1, 2 или 3 раза в сутки, но важно соблюсти суточную дозировку. Поэтому на приёме у врача сообщите ему как вам и/или вашему ребёнку удобнее принимать лекарство: 1, 2 или 3 раза в сутки.

Любое лекарство нужно принимать правильно: натощак, до, после или во время еды, как указано в инструкции.

Приём во время еды означает выпить лекарство во время приёма пищи,

натощак — это примерно за полчаса до завтрака,

до еды — это не менее чем за 30 – 40 минут до еды,

после еды – это через 1,5 – 2 часа после еды.

Если вы лечите горло аэрозолями/полосканиями и/или рассасывающими таблетками, то в течение 1-2часов после процедуры (или как указано в инструкции) желательно не пить и не есть.

Запивать большинство препаратов нужно чистой негазированной водой в объёме не менее 100 мл, то есть половины стакана. В некоторых случаях объём воды может быть не менее 200-250мл (стакана).

Нельзя запивать таблетки/капсулы чаем, кофе, кока-колой, пепси-колой, сладкими соками, газировкой, алкогольными напитками.

Если же в инструкции не указано, когда принимать лекарственный препарат и чем его запивать, то значит, приём разрешён в любое время, но правильнее будет это сделать, запив водой комнатной температуры.

Если таблетку нужно рассасывать, то её нельзя разжёвывать, если указано, что нужно жевать, то таблетку не стоит глотать. Чаще всего нельзя делить таблетку, покрытую оболочкой, и драже, т.к. оболочка защищает лекарство от действия кислой среды желудка и/или защищает желудок от действия препарата. Если на таблетке нет разделительной полоски, то, скорее всего, её нельзя разламывать.

Нежелательно принимать сразу несколько разных таблеток. Если это необходимо, тогда пейте лекарства с перерывом от 30 минут до 1 часа.

При приёме энтеросорбентов (например, активированный уголь) и любых других таблеток перерыв между их принятием должен быть не меньше 2 часов.

Необходимо проводить полный курс лечения. Часто люди, почувствовав улучшение, прекращают приём препарата. Это неверно. Но если у вас проявился какой-либо нежелательный (побочный) эффект, то нужно проконсультироваться с врачом о возможности дальнейшего его применения.

Особое внимание необходимо уделять приёму лекарственных препаратов детям, беременным и кормящим женщинам, людям старше 65 лет, водителям, спортсменам.

Для детей сейчас выпускается широкий ассортимент с детскими лекарственными формами и дозировками.

Напомним, что необходимо строго соблюдать правила хранения лекарств (например, в прохладном месте – до 18 градусов, в холодильнике — от 2 до 8 градусов, некоторые лекарства нельзя замораживать, многие лекарства требуют хранения в темном, сухом месте) и сроки их годности. Условия хранения и срок годности указаны на упаковке лекарственного препарата.

Перед приёмом лекарственного препарата (а лучше до его приобретения) необходимо внимательно изучить инструкцию, прилагаемую к нему.