Что написать обо мне

Вы ищете работу, разослали резюме, и вас наконец пригласили на собеседование. Скорее всего, вы будете испытывать волнение, которое может повредить вам в беседе. Если вы будете чересчур зажаты, у рекрутера может не создаться о вас благоприятное впечатление. Чтобы эффектно подать себя и правильно подготовить рассказ о себе на собеседовании, пример которого приведен ниже, подскажут правила поведения.

Рассказ о себе на собеседовании: основные рекомендации

Существуют правила, ориентируясь на которые, нужно вести себя на собеседовании и рассказывать менеджеру о себе. Примите на вооружении некоторые советы:

• сидите так, чтобы вам было удобно, но не разваливаясь на стуле;
• старайтесь рассказать о себе коротко и внятно;
• избегайте в речи множественных причастных и деепричастных оборотов, которые утяжеляют устную фразу;
• не допускайте в рассказе о себе на собеседовании, например, таких слов, как «стопудово», «классно», «шикарно»;
• озвучивайте только те сведения, которые представляют вас в наиболее выгодном свете;
• не лгите и не приписывайте себе несуществующих заслуг.

Постарайтесь не пересказывать собственное резюме и найдите какие-то фразы, которые будут вас характеризовать положительно. С вашим резюме рекрутер и без того уже ознакомился. Теперь ему интересна ваша личность, ваш склад ума – а продемонстрировать все это можно только в личном общении.

Рассказ о себе на собеседовании: самое главное за 1 минуту

Пример рассказа о себе на собеседовании

«Меня зовут (так-то и так-то), мне … лет. Я женат (уточните свое семейное положение). Окончил институт (назовите свой ВУЗ). В свое время выбрал именно эту специальность (назовите ее в соответствии с требованиями вакансии), потому что она дала мне возможность для профессионального развития. Ваша вакансия меня очень заинтересовала, потому что работа у вас позволит мне совершенствоваться и впредь. Мне кажется, что мои знания вашей компании пригодятся. Дело в том, что я хорошо умею (перечислите свои навыки). Кроме того, мне нравится работать в команде, я коммуникабельный и целеустремленный человек. Быстро обучаюсь, люблю узнавать что-то новое. Из моих увлечений можно перечислить спорт, чтение, путешествия. Кстати, именно любовь к путешествиям у меня часто сочетается с работой: я никогда не отказываюсь от командировок. Наверное, этого достаточно для рассказа. Если у вас есть вопросы, я на каждый из них готов ответить».

Пример краткого рассказа о себе на собеседовании

«Здравствуйте. Основные сведения обо мне вы уже знаете из резюме. Могу немного рассказать о себе. Мне … лет, по специальности я работаю уже … года. Получать высшее образование по этой специальности решил осознанно, так как мне нравится профессия и то, что она может дать. Я стараюсь развиваться всесторонне, люблю получать новые знания. Поэтому работа в вашей компании окажется для меня очень полезной. А я, в свою очередь, все свои имеющиеся знания приложу для того, чтобы компания становилась еще перспективнее, а ее доходы росли. Там, где я работал раньше, мне удалось добиться существенных результатов (перечислите их). Прежнее место работы мне очень нравилось, но я хочу продвигаться вперед. Думаю, именно ваша компания мне такую возможность даст».

Ни в коем случае не озвучивайте менеджеру такие фразы, как:

• «Я люблю менять места своей работы»;
• «Мне на прежнем месте работы платили мало»;
• «Считаю невозможным после окончания рабочего дня задерживаться на работе»;
• «Я имею проблемы со здоровьем, иногда ухожу на больничный»;
• «В прежней компании меня не устраивал руководитель».

Заранее продумайте свою презентацию. Это поможет вам подготовиться к собеседованию и избежать волнения.

Графа «о себе» в резюме сложная: в ней вы показываете личность, стоящую за сухим перечислением навыков и пройденных курсов. Рассказываем, как грамотно заполнить этот раздел и показать, что вы — лучший кандидат.

Заполнение этого блока необязательно и зависит от ситуации, поэтому в нашем бесплатном конструкторе резюме мы оставили выбор за вами.

Кому вы пишете? Ваша целевая аудитория — это…

Многое зависит именно от этого акцента. Если отправляете резюме в серьезную компанию, где не нужны детали вроде «люблю кошек», то подумайте, нужен ли вашему резюме этот блок.

Если же ваша работа связана с творчеством и креативом, постарайтесь в графе «обо мне» зацепить человека, который откроет резюме.

Не используйте стандартные, шаблонные фразы — рекрутеры читают их по 10-20-30 раз в день. Выделиться, благодаря им, точно не удастся.

Примеры того, как писать не нужно:

«Я ответственный, проактивный, стрессоустойчивый, коммуникабельный, честный. Мои сильные стороны — хорошие управленческие и лидерские навыки, клиентоориентированность, системное мышление, позитивный настрой. Не пью, не курю, есть права категории B».

Вот последнее предложение — прямо топчик. Кандидата не смущает, что курение — личный выбор каждого, который никак не относится к работе, а информация о правах нужна лишь персональным водителям, курьерам, таксистам или дальнобойщикам. Этот пример — просто набор характеристик, за которым, если честно, не видно личность человека. И единственный вывод, который можно сделать из описания — этот человек не любит запариваться.

«Обладаю высокой работоспособностью, умею работать в режиме многозадачности и в команде, имею развитые организационные и управленческие способности. Хобби: чтение книг, театр, опера. Замужем, двое детей».

Не нужно лишний раз распространяться о вашей личной жизни и упоминать семейное положение. Вас, возможно, спросят об этом позже, и вы можете отказаться отвечать, кстати. А весь остальной текст — просто вода.

«Мой общий стаж работы — более 9 лет. Личные качества: целеустремленность, амбициозность, коммуникабельность, стрессоустойчивость. Заинтересована в развитии в сфере N. Высокая самомотивация. Уверенный пользователь ПК».

В этом примере у кандидата настрой чуть серьезнее, чем в предыдущих двух. Здесь хотя бы говорится о стремлении развиваться в профессиональной области. А теперь пара вопросов: 1) зачем писать стаж работы, если он виден в резюме?; 2) зачем писать безликое «уверенный пользователь ПК», если в резюме можно перечислить все программы, с которыми работаете?

Каким вы бы хотели быть в глазах людей?

«Это Аграфена. Она активист и деятель — занимается благотворительностью, организует концерты и ведёт занятия для детей в свободное время. С 7 лет увлекается сёрфингом».

Каким вас представит человек по описанию? Уверены, что доверили бы такому человеку должность? Не преувеличивайте заслуги, избегайте канцелярита и информации, не относящейся к работе. И задайте себе вопрос — «Что обо мне должен знать будущий руководитель, чтобы он захотел пообщаться со мной и взять на работу?». Так и поймете, что написать.

О чём молчит ваше резюме?

Ответ на этот вопрос должен содержаться в «о себе». Добавьте информацию не только об опыте и образовании, но и о вашей личности. Познакомьте себя с работодателем, вдохните немного жизни в CV.

Если уже перечислили программы, которые знаете, или предыдущие места работы, не нужно упоминать их еще раз. Зачем дублировать информацию, если можно использовать свободное место с пользой?

Что может «продать» вас как профессионала и личность лучше всего?

Подумайте — кто вы и чем полезны компании? Сформулируйте пользу и в описании отталкивайтесь от нее.

Примеры того что может заинтересовать работодателя для тех, кто не знает, что написать:

• Измеряемые результаты — сэкономленные деньги бюджета, прибыль от продаж или рекламных кампаний, увеличение трафика на сайт или подписчиков в соцсетях, заключенные договора, привлеченные партнеры, опубликованные статьи в СМИ;
• Полезный опыт — работа/практика/стажировки в крупных компаниях или за рубежом, опыт с работы с определенным сегментом людей (топ-менеджмент, premium-сегмент и т.д.) или в определенной сфере (телеком, IT, банки и т.д.);
• Личные достижения — призовые места в профильных олимпиадах, собственные проекты или инициативы, организованные мероприятия и т.д. Работодатели всегда ищут экспертов в своей области, поэтому ваши личные достижения, связанные с профессиональной деятельностью, будут интересны.

// Что указать в разделе «о себе»?

Сначала небольшой секрет — этот раздел резюме больше нужен тем, кто ощущает недостаток опыта или знаний, это одна из возможностей привлечь к себе внимание. Графа «обо мне» говорит работодателю:

«Я может быть и не так опытен, но я человек, с которым вам захочется познакомиться и поработать». Если совсем не знаете, что рассказать, попросите помощи у друзей или коллег, которые не проболтаются, что вы ищете другую работу 🙂 Задайте им вопрос — «Что бы ты рассказал(а) обо мне, как о специалисте?» и мотайте на ус ответы.

Ваша цель или желаемая должность

Конкретизировать цели в этом разделе будет правильно, чтобы работодатель понимал, чего вы хотите и что можете ему дать. Например, хотите получить опыт работы в n-сфере, n-должность, навыки, опыт и так далее — всё это уместно.

Люди

Если мечтаете работать в отличном коллективе и знаете, что в компании поддерживают дружескую атмосферу, напишите об этом. Скажите, что наслышаны о профессионализме/ приветливости/ открытости коллег и очень это цените. Круто, если сможете упомянуть о каком-то тимбилдинговом мероприятии компании, которое вас впечатлило. Например, как в нашем образце.

Профессиональные интересы

Какими проектами хотите заниматься? Что вам интересно в профессиональном плане? Помните, что не стоит повторять информацию, которая уже есть в вашем резюме. И снова советуем конкретизировать — не «мечтаю стать крутым маркетологом», а «планирую развиваться в маркетинге, мои цели на ближайшее время — научиться создавать действенные триггерные рассылки и обучиться таргетированной рекламе». Так компания видит, что вы ставите перед собой реальные задачи, а не витаете в облаках.

Хобби

Хобби — это личное, поэтому подумайте, комфортно вам рассказывать об этом? Дайте себе пару минут и перечитайте резюме — есть чувство неловкости от того, что пишете про тхэквондо или латину? Спросите себя — «точно ли я хочу, чтобы мой босс и весь офис знал обо мне и моей страсти к выжиганию по дереву?». Интуиция подскажет, как правильно поступить 🙂 Вся информация в резюме должна подпитывать ваш образ профессионала и хорошего человека, если хобби способствует этому — оставляйте. И советуем почитать, что ваше хобби расскажет о вас HR’у.

Ваша страсть и любовь к переменам

Напишите, за что любите свою работу, что вдохновляет и мотивирует. Еще эту графу нужно заполнять тем, кто меняет сферу деятельности — лучше объяснить причины: любите перемены и узнавать новое, мечтаете изучить интересную сферу.

Важные дополнения к СV

Это могут быть специфические навыки или достижения, ссылка на профиль, который не может быть упомянут как контактный.

Теперь создайте резюме в нашем бесплатном конструкторе и заполните графу «обо мне», опираясь на советы выше. Грамотное резюме вкупе со стильным шаблоном — половина успеха 🙂

// Чего лучше избегать?

• «Я», «мне» — несмотря на то, что вы рассказываете о себе в резюме, постарайтесь не переборщить с лишними местоимениями
• Типичных фраз и прилагательных, которые вас не характеризуют: «коммуникабельный», «амбициозный» и прочее
• Повторения того, что уже есть в резюме
• Упоминание адреса / конкретного возраста / личных деталей, которым нет места в CV (разведён, холост…)
• Cложных предложений

Вот вам образец, как писать не надо:

// Итог

Рассказывать о себе всегда сложно, а писать ещё сложнее — нужно уместить 20/30/40 лет жизни в 200 знаков. Оценка себя и навыки самопрезентации пригодятся в целеполагании и самоидентификации — так что, учиться все равно нужно.

Будьте честны, делайте упор на самые сильные стороны и постарайтесь заинтересовать работодателя своей личностью.

Посмотрите для вдохновения, как Барни Стинсон рассказывает о себе 🙂

В этой статье мы собрали главные советы по составлению идеального резюме. Для простоты мы расположили материал по разделам, которые ждут вас при заполнении формы резюме на hh.ru.

Фото и контакты — деловые

Фотография в резюме всегда будет плюсом, даже если должность не предполагает общения с людьми. Фото сделает резюме персонализированным: ее легче заметить, а отклик с фото сложнее пропустить или удалить. Но выбирать портрет для резюме нужно критически: неудачное фото может все испортить. Лучше всего подойдет профессиональное портретное фото, деловое и нейтральное.

В разделе контакты обратите внимание на почтовый ящик — он должен соответствовать профессиональному статусу. Адрес kisulya1987@mail.ru подчеркнет неделовой подход к работе. А вот angelina.vavilonova@gmail.com — уже лучше. Вообще есть целый ряд мелочей, которые способны испортить впечатление о резюме. Подробнее о них — .

Некоторые соискатели указывают в резюме свой домашний адрес вплоть до конкретной квартиры. Достаточно указать город или ближайшее метро, например, «Мытищи» или «село Мансурово в Курской области».

Сверяйте зарплату с рынком

Указывать желаемую зарплату в резюме необязательно, но, если вы это сделаете, работодатели не придут к вам с неуместными предложениями. Универсальный совет: написать сумму на 15–20% большую, чем та, которую вы зарабатываете сейчас. Это даст возможность торговаться без ущерба для собственных интересов. Подробнее о том, как определить желаемый доход, мы рассказывали в одной из статей.

Сверяйте свои ожидания со средней зарплатой по рынку: посмотрите на вакансии, на статистику по региону и профессиональной области. Завышенный на 40% и более оклад однозначно отпугнет рекрутера. Посмотрите, сколько предлагают в вакансиях вашего региона по вашей специальности и с вашим набором навыков.

Исключение — резюме топ-менеджеров. Зарплаты руководителей рассчитываются в разных компаниях по-разному, поэтому конкретные ожидания могут отпугнуть работодателей.

Опыт работы

Если вы не начинающий специалист, то опыт — главная часть резюме. Подойдите к этому разделу с особой тщательностью.

1. Опыт должен выглядеть цельным, то есть без длительных перерывов в карьере. Если перерывы были, то они должны иметь объяснения: декретный отпуск, занятие бизнесом, фриланс и так далее. Подробнее о том, как писать о пробелах в опыте, мы рассказывали этой статье.
2. Если вы меняете место работы чаще раза в год, работодателя это насторожит. Вас повысили — напишите об этом в одном блоке.
3. Уделите внимание последним трем годам работы, это интересует работодателей в первую очередь. О начальных этапах карьеры и о том, что было больше 10 лет назад, можно рассказать совсем кратко.
4. Если компания неизвестна на рынке, укажите ее род деятельности. Не просто ООО «Ромашка», а «Черноморское отделение арбатовской конторы по заготовке ромашек». Деятельность компании можно кратко описать в скобках или в блоке обязанностей.
5. В названии резюме и заголовках пишите общепринятые на рынке названия должностей, не обязательно копировать то, что написано в трудовой книжке — главное суть. Например, «коммерческий директор» лучше, чем туманное «руководитель направления». «Руководитель проекта» выглядит универсальнее, чем «управляющий директор бизнес-единицы». Такое резюме работодатели быстрее найдут через поиск.
6. Никогда не копируйте список обязанностей из должностных инструкций. Выделите наиболее важные и запишите понятным языком, без канцеляризмов. Например, «оптимизация бизнес-процессов» вместо «реализация проектной деятельности по оптимизации бизнес-процессов». Пяти-десяти самых ключевых задач будет достаточно.
7. Помимо рабочих обязанностей, обязательно укажите ваши конкретные достижения и результаты деятельности (например, «совместно с ИТ-отделом разработал корпоративные стандарты контроля бизнес-процессов»).

Избегайте общих фраз вроде «был самым трудолюбивым работником отдела» — это мнение, которое невозможно проверить, поэтому оно не интересно работодателю. А вот «стал лучшим сотрудником отдела по итогам года» — полезная строчка.

Иногда соискатели описывают работу в той или иной компании, будто пишут главу из собственной биографии: «Здесь я начинал карьеру с низших должностей, усердно добиваясь повышения» или «При беглом знакомстве можно подумать, что работа давалась мне легко, но на самом деле было ровно наоборот». Эти примеры — эталон того, как не надо описывать опыт. Резюме сработало, если работодатель за несколько секунд разобрался в опыте и понял, что этот кандидат стоит более внимательного изучения. А продемонстрировать энтузиазм можно в сопроводительном письме.

Образование

Все указанные в резюме образовательные курсы должны относиться к профессиональной деятельности. Лучше упустить что-то, чем добавлять сомнительные сертификаты — например, о курсах по массажу, — если в работе эти знания не нужны.

О тернистом пути наверх всегда лучше рассказать на собеседовании. Поэтому можно опустить учебу в техникуме или ПТУ, если есть диплом о высшем образовании в той же сфере.

Ключевые навыки

Многие соискатели полностью игнорируют этот раздел, а зря: часто именно сюда смотрит рекрутер после знакомства с опытом и образованием кандидата. Ключевые навыки — это специфические знания и умения, относящиеся непосредственно к рабочим процессам. Для юристов это могут быть «Арбитражные суды» и «Корпоративное право», для менеджера по логистике «Работа с таможенными органами» и «Инкотермс», для финансиста — «Статистический анализ» и «Бюджетирование», и так далее.

Избегайте очевидных вещей: не нужно писать, что вы знаете Windows, Internet Explorer и пользуетесь электронной почтой.

Обо мне

Часто соискатели путают навыки с личностными качествами. Так в навыках оказываются «Ответственность» или «Пунктуальность». Советуем написать об этих качествах в разделе «Обо мне» и избегать банальностей. Вместо «Ответственности» и «Пунктуальности» напишите «Добросовестно отношусь к выполнению задач» и «Всегда укладываюсь в обещанные сроки». Суть от этого не поменяется, но формулировка запомнится.

А вот хобби в большинстве случаев лучше совсем не указывать. Рекрутеру оно не интересно, а экзотические занятия (вроде эзотерики и даже йоги) и вовсе могут отпугнуть.

Как писать

Итоговый текст резюме должен представлять собой выжимку, из которой убрано все, что в принципе можно убрать без потери смысла: вводные слова, эпитеты, причастные и деепричастные обороты, лишние отглагольные прилагательные и существительные.

Чем короче и проще предложения, тем лучше.

Ключевые слова

Вставляйте в свое резюме слова-маркеры, по которым рекрутер сможет его отыскать через поиск. Например, если вы аудитор и работаете с оффшорными компаниями, то в вашем резюме обязательно должно встречаться слово «оффшоры».

Подумайте над тем, какие ключевые слова относятся к вашей профессии, представив, какие термины рекрутер будет использовать при поиске резюме. Используйте информацию из интересных вам вакансий.

Сопроводительное письмо

В системе hh.ru знакомство рекрутера с вами всегда начинается с сопроводительного письма. Обычно оно начинается с приветственной фразы: «Здравствуйте! Меня зовут Кондратий Степанов и меня заинтересовала ваша вакансия городского посадника».

В новом абзаце кратко опишите свои достижения и основные навыки («руководил отделом», «участвовал в проектах» и так далее). Этот абзац не должен быть длиннее трех-четырех предложений.

Третий абзац — ключ к сердцу рекрутера. Напишите в нем, почему вы хотите работать в компании и почему вы считаете свою кандидатуру подходящей. Старайтесь избегать банальных фраз вроде «работу в вашей компании считаю возможностью для дальнейшего развития» — такие фразы заставят рекрутера подозревать, что вы копируете одно и то же сопроводительное письмо для разных вакансий.

Заканчивать резюме принято фразой, подтверждающей вашу готовность подъехать на собеседование: «Благодарю за внимание и буду рад встретиться, чтобы ответить на ваши вопросы!».

Проверка резюме

Когда работа закончена, советуем два-три раза внимательно пройтись по тексту, исправляя ошибки и редактируя не слишком удачные фразы. Опечатки в заголовках, названиях компаний и должностей особенно насторожат работодателя.

Если хотите показать резюме кому-нибудь еще, выбирайте человека с опытом работы рекрутером — в ином случае гарантированно получите ворох ненужных советов. Если рассматриваете несколько разных должностей — например, «менеджер по продажам» и «руководитель отдела продаж», — составьте два разных резюме.

Успехов в поиске работы!

Не уверены в формулировках?

Эксперты «Готового резюме» составят резюме за вас

Когда Заказчик услуги по трудоустройству просит меня быстро научить писать эссе, то мы сначала обращаемся к его опыту. Если он узнает, что страшное слово эссе по сути обозначает сочинение, то всё становится на свои места. Худо-бедно про сочинения уже многие слышали. Есть небольшое количество кандидатов, которым не посчастливилось в школьные годы научиться писать сочинения. Им придётся сложнее.

А дальше говорим о том, на какую тему эссе хотел бы увидеть работодатель?

Хорошо, если он сам это сформулировал. Тогда вектор задан. А если нет?

Тогда нам нужно самим придумать эту тему и выдать в виде заголовка эссе.

Цель задания.

Работодатель не хочет оценивать Ваши писательские таланты. За исключением тех позиций, где умение писать и письменно формулировать мысли и позиции – это главная компетенция. PR-директор, пресс-атташе, корпоративный блогер, спичрайтер и др.

А для других нужно работодатель хочет измерить умение излагать мысли и вообще наличие этих мыслей. Количество ошибок, общую грамотность. Широту кругозора. Логичность, умение делать выводы, умение анализировать и умение заглядывать в будущее, то есть на основе проведенного анализа делать прогнозы развития событий.

Эссе очень хороший инструмент. Для рекрутера/HR-специалиста в области оценки кандидата, а для оцениваемого соискателя проявить себя, показать себя в более выгодном свете.

Даже оформление эссе уже многое может рассказать о кандидате: один принесет эссе на вырванном из блокнота листочке с рваными краями, а другой распечатает (если не было сказано, что от руки надо написать), с титульным листом, подшитый в скоросшиватель или в файле и пробитый скрепочкой. Демонстрирует и аккуратность и так называемую штабную культуру. Умение работать с документами.

Внутри документ поделен на абзацы, есть выделение главных тезисов.

Что лучше писать, есть не обозначена тема?

Вариантов много.

• Как использовать резервы развития в компании.
• Как развивать корпоративную культуру.
• Какой бы я хотел видеть свою компанию через 5 лет.

Везде нужно продемонстрировать умение анализировать, с учётом развития рынка в целом и показателей в компании в частности.

Пусть одной строкой.

Например,

«Я внимательно изучил ситуацию на рынке автомобильных транспортных грузоперевозок и пришёл к следующему раскладу. За последний год количество игроков выросло с 500 до 850. Это говорит о нарастании конкурентной борьбы за заказчика.

Просто быть как все – это заведомо произгать. Нужен комплекс мероприятий, с опорой на ключевые факторы успеха в этом виде бизнеса – хорошая техника, связи в тех структурах, которые способны обеспечить беспрепятственно грузы через территории субъектов Федерации и государственные границы – таможня и ГИБДД…»

И т.д.

Покажите, что Вы видите ещё не усовершенствованным, что используется пока ещё не до конца. Предложите Ваши решения. Чаще отвечайте не ЧТО, а КАК.

Тогда Вы продемонстрируете себя вдумчивым, конструктивным работником.

Старайтесь избегать прямой критики, сводите к формулировкам «Не полностью», «Не в полной мере», «НЕ до конца».

Обязательно напишите выводную часть. Умение делать выводы – это ценится работодателями.

Обозначьте три первых шага. Что в первую очередь нужно сделать. Продемонстрируйте Ваше умение намечать реалистичный план на ближайшее будущее.

Сообщите свой позитивный настрой и веру в себя, в компанию и лучшее.

Это ценится.

Чего точно делать не стоит?

Думаю, что точно не нужно становится и переквалифицироваться в писателя или учителя русского и литературы.

Не нужно уделять много времени художественности создаваемого текста.

Обратитесь к тому, зачем Вас просят написать некий текст.

Тогда Вам проще будет выполнить это задание.

Знаю, что у Вас всё получится.